Jesteśmy istotami społecznymi. Potrzebujemy innych, aby wraz z nimi świętować cudowne chwile i wspierać się podczas życiowych zakrętów. Tylko że to musi działać w obie strony. Jak zatem sprawić, aby drugi człowiek poczuł się ważny, przy jednoczesnym zachowaniu swoich granic i niezaniedbywaniu samego siebie? Oto 5 sposobów na zbudowaniu relacji, w których proporcje pomiędzy dobrem Twoim a dobrem Twoich bliskich będą w równowadze.

W idealnych warunkach każda z nas tryskałaby energią i z chęcią realizowała swoje cele. Rzeczywistość jednak rzadko jest idealna, a bywają sytuacje, których po prostu nas przytłaczają. Łatwo wtedy wejść w wygodną rolę ofiary, której co chwilę przytrafiają się złe rzeczy. Jednak jest to droga donikąd. Dlatego właśnie chcę Ci pokazać jak nie ulegać złej energii i zachowywać pozytywne wibracje nawet w trudnych czasach.

Wielkie rzeczy dzieją się za sprawą małych zmian. Jednak mam wrażenie, że od rozwoju osobistego oczekujemy jakiś przełomowych odkryć, które z dnia na dzień odmienią nasze życie. Rzeczywistość jest jednak inna, a wszystko, czego potrzebujesz do zmiany, znajduje się w Twoim zasięgu. Tak jak 3 elementy, które stanowią podstawę rozwoju osobistego, o których chcę Ci dzisiaj opowiedzieć. Gotowa? To zaczynamy!

Czy wiesz, jak brzmi jedna z najczęstszych porad, które możesz usłyszeć od trenerów rozwoju osobistego? To oczywiście wezwanie do tego, aby myśleć pozytywnie. Jednak mam wrażenie, że każdy słyszał je już tyle razy, że jednym uchem nam ono wpada, by uciec zaraz następnym. Dlatego dziś chcę ci przypomnieć, o co chodzi z tym pozytywnym myśleniem i dlaczego jest ono takie ważne.

Daj mi 5 minut, a udowodnię Ci, jak duży potencjał w Tobie drzemie.
Niewiele osób o tym wie, ale najbliższe przyjaciółki nazywają mnie Waltem Disneyem. Dlaczego? Ponieważ potrafię czarować. A mówiąc dokładniej, tak właśnie można określić mój talent, dzięki któremu widzę w ludziach potencjał, o który oni sami się nie podejrzewają. Chodź, opowiem Ci, jak to działa.

„Uważaj na marzenia, bo nigdy nie wiesz, kiedy się spełnią” – to przekorne powiedzenie jest jednym z moich ulubionych. A to dlatego, że idealnie oddaje moc sprawczą, jaką posiada każda z nas. Dzięki niej jesteś w stanie przyciągać do siebie to, co dobre. Niestety, może też sprawić, że spotkają Cię nieprzyjemne rzeczy. Przyjrzyjmy się zatem, jak korzystać z potęgi przyciągania.

W życiu każdej z nas pojawiają się ciężkie chwile. Choroba bliskiej osoby, rozstanie, zdrada, utrata pracy – to sytuacje, w których nie da się uniknąć trudnych emocji, które nami targają. Nie mówiąc już o obecnych realiach, które wstrząsnęły całym światem. Dziś chyba wszyscy podajemy w wątpliwość poczucie naszego bezpieczeństwa. A jednak musimy dalej funkcjonować, ponieważ w przeciwnym razie nie pomożemy ani sobie, ani tym bardziej tym, którzy dziś tej pomocy najbardziej potrzebują. Jak zatem poradzić sobie z trudnymi emocjami, które z dnia na dzień rozdarły nasze dusze?

O uważności słyszała chyba każda z nas. Jednak wciąż niewiele kobiet faktycznie korzysta z jej zalet na co dzień. A szkoda, bo dzięki uważności możesz lepiej poznać siebie oraz bardziej świadomie oceniać sytuacje, w jakich się znajdujesz. Sprawdź zatem, jak wykorzystać uważność w praktyce.

„Wiara czyni cuda” – to prawda. Jeszcze nigdy nie spotkałam na swojej drodze człowieka, który osiągnąłby sukces bez wiary w powodzenie danego przedsięwzięcia. Z drugiej strony często mam do czynienia z osobami, u których wiara przegrywa ze strachem. Jak sobie z tym poradzić?

„- Co masz?
– Szczęście!
A skąd masz?
Sama zrobiłam!”
Teoretycznie każda z nas wie, czym jest szczęście. Jednak w rzeczywistości niewiele kobiet może na co dzień powiedzieć: „Jestem szczęśliwa!”. Dlatego dziś pokażę Ci, jak możesz stać się szczęśliwą od zaraz.