„- Co masz?

– Szczęście!

– A skąd masz?

– Sama zrobiłam!”

Teoretycznie każda z nas wie, czym jest szczęście. Jednak w rzeczywistości niewiele kobiet może na co dzień powiedzieć: „Jestem szczęśliwa!”. Dlatego dziś pokażę Ci, jak możesz stać się szczęśliwą od zaraz.

Czym jest szczęście?

Zacznę od tego, czym tak naprawdę jest szczęście. Wbrew pozorom nie jest to łatwe zadanie. W końcu mamy całe mnóstwo definicji szczęścia. Jednak dziś chcę zająć się tą, która mówi o braku strachu.

W tym rozumieniu szczęście zaczyna się tam, gdzie kończy się strach. Pracując z kobietami od wielu lat, widzę, że tym, co odbiera im szansę na szczęście, jest właśnie strach. Oczywiście, są również inne powody, które blokują nam drogę do szczęścia, ale strach jest jednym z nich.

Niemniej jednak, bez względu na to, jak zdefiniujesz to, czym jest szczęście, jedno jest pewne. Szczęście nie jest czymś, co nam się przytrafia. Szczęście to coś, co potrafimy zrobić same. A to oznacza, że w pierwszej kolejności musisz pozbyć się strachu, aby zrobić sobie szczęście.

Jak pozbyć się strachu?

Skoro uwolnienie się od strachu jest pierwszym krokiem do szczęścia, warto solidnie popracować, aby przestać się bać. Jak to zrobić? Oto moje 3 sprawdzone sposoby na pozbycie się strachu.

1.Przestań przejmować się tym, co ludzie powiedzą

Jedną z największych blokad na drodze ku szczęściu jest strach przed tym, co ludzie o tobie powiedzą, czy pomyślą. Jak się od tego uwolnić? Przede wszystkim uświadom sobie dwie rzeczy. Ludzie zawsze będą coś o Tobie mówić. Bez względu na to, co będziesz robić w życiu i jakie decyzje podejmiesz. Co jednak ważniejsze, i proszę, wbij sobie to do głowy, OPINIA INNYCH NIE JEST PRAWDĄ O TOBIE! Powtórzę: OPINIA. INNYCH. NIE JEST. PRAWDĄ. O TOBIE! Nie dbaj zatem o to, jak inni Cię oceniają.

Powiem Ci coś w sekrecie. Kiedyś bardzo cieszyły mnie komplementy. Było to w czasach, kiedy potrzebowałam opinii innych, żeby wiedzieć, co o sobie myśleć. Dziś wiem, że opinie są różne, a często bywają skrajne. Jednak najważniejsze jest to, że obecnie mam świadomość, że żadna opinia nie jest obiektywną prawdą na mój temat. Każdy ocenia nas przez własne filtry, a ja nie mam na nie wpływu. Wiem również, że ludzie uwielbiają wydawać nie tylko opinie, ale i osądy, a nawet wyroki. Zdaję sobie sprawę, że zawsze będą to robić, a próba usatysfakcjonowana wszystkich i tak skończy się fiaskiem. A do tego zabierze mi mnóstwo energii i szczęścia, bo przecież strach jest ich przeciwieństwem.

Jak zatem możesz sobie radzić z opiniami innych? Mam na to pewien sposób, który z powodzeniem stosuję od lat. Jeśli ktoś oceni Cię w sposób niezgodny z tym, co sama o sobie myślisz, powiedz: „Rozumiem, że takie jest Twoje zdanie. Moje jest inne”. I tyle! Nic więcej nie musisz robić. A już tym bardziej nie musisz się tłumaczyć. Ta jedna kwestia zdejmuje z ciebie cały ciężar, jaki niesie za sobą opinia innych na Twój temat.

2. Żyj po swojemu.

Jeśli chcesz żyć bez strachu, postępuj według własnych wartości, potrzeb i standardów. W końcu to Twoje życie, a Ty jesteś jedyną osobą, która bierze za nie odpowiedzialność. Wiem, że nie zawsze jest to łatwe, a przerzucenie odpowiedzialności na czynniki zewnętrzne wydaje się bardzo kuszące. Tylko że gdy mówię o szczęściu, to mam na myśli Twoje życie, a nie cudze, wykreowane przez czyjeś standardy czy potrzeby. Po prostu będziesz szczęśliwa dopiero wtedy, gdy zaczniesz żyć swoim życiem, a nie oczekiwaniami, jakie inni mają wobec Ciebie.    

3. Chwilowa samotność nie jest straszna.

Wiele osób boi się chwilowej samotności. Nie ma w tym nic zaskakującego. W końcu bycie sam na sam ze sobą to sztuka. Kiedy jesteś w towarzystwie drugiej osoby, w naturalny sposób starasz się być dla niej miła. Szanujesz swojego rozmówcę, słuchasz go całą sobą i próbujesz go zrozumieć. Dlaczego samą siebie miałabyś traktować z mniejszą troskliwością? Przecież taka sama uwaga należy się i Tobie. Dlatego bądź dla siebie swoją najlepszą przyjaciółką. Dbaj o siebie jak o najważniejszą osobę w Twoim życiu, bo to jedyna osoba, która będzie przy Tobie zawsze. Dlatego zrób wszystko, aby ją poznać. Tylko aby siebie poznać, trzeba ze sobą przebywać. Zatem pobądź ze sobą. Zauważ siebie. Poznaj siebie i swoje wartości, potrzeby, talenty. Jest to tak ważne, bo nie można kochać kogoś, kogo się nie zna.

No i najważniejsze. Szczęście jak wszystko przychodzi wraz ze zrozumieniem. Kiedy zrozumiesz, że życie jest wspaniałe i sam Twój strach je zabija, w końcu zrobisz w nim miejsce na prawdziwe szczęście. 

PRZEJDŹ DO KONTAKTU ->KONTAKT

SPOTKAJMY SIĘ NA Facebooku ->https://www.facebook.com/aniapiechoficial

POROZMAWIAJMY PRZEZ WhatsApp ->https://wa.me/726488553